Здравствуйте, мои дорогие. Как не бояться рецидива? Давайте сразу с вами договоримся о том, что страх – это естественная вещь. Если бы человечество жило без страха, мы бы не дожили до этого дня никоим образом. Страх – это то, что психологи называют базовой эмоцией. Когда ваш ребенок-подросток загулял до полуночи, ваша реакция? Что вы в первую очередь себе рисуете в голове, когда ребенок не пришел в полночь домой? Полное разнообразие всего самого плохого. Родные мои, а почему самое плохое? Вполне вероятно, что ему очень даже хорошо в этот момент. А почему у вас сразу срабатывает плохое? Почему у вас срабатывает чувство страха? Почему не радость? А, может, ему просто хорошо? Давайте порадуемся за ребенка, почему впадаем в ужас?
|
Если мы вернемся к тем временам, когда человечество только научилось пользоваться огнем, то выход из пещеры, где человек жил, был связан со страхом. Эта базовая эмоция была спасающей. Она человека останавливала: «будь очень осторожен, там опасно, там кругом враги». Благодаря страху человечество выжило. Времена изменились, а страх остался, любая непонятная, непредвиденная ситуация нас пугает.
В какой момент возникает страх рецидива? Врач вам говорит: вы в ремиссии и теперь вы к нему будете ходить раз в полгода. Сначала радость: «Ура, у меня ремиссия, закончилась химия». Потом в голове щелкает: «Химия закончилась, как я без нее жить-то буду? Химия меня держала, давила злокачественные клетки. Вдруг они снова у меня начнут размножаться?»
Потом проходит полгода, вам надо идти на обследование. «Вдруг у меня что-то найдут?» Были у вас такие мысли? У меня – да. С момента моего выздоровления прошло 25 лет. Но первый год, каждый раз, когда шла к врачу, у меня срабатывало: «Сейчас что-то найдут». Я научилась отгонять страх. Как это делать?
Не надо себе говорить: «Я боюсь рецидива, я такая глупая, не умею собой владеть. Все такие храбрые, сидят перед кабинетом, улыбаются, а я сижу и вся трясусь, у меня спина мокрая и руки дрожат». Вы не знаете, что думают другие люди, и не надо думать, что у них этого страха нет. Страх есть у всех. Это не стыдно. И с этим страхом, мои дорогие, вам теперь жить всю свою оставшуюся жизнь.
Страх есть у всех. Это не стыдно
Когда он будет появляться? Утром встала, заболела спина, ну спала ты неудобно. «Ой, у меня рак позвоночника». Ударилась коленкой об угол стола, коленка болит. «Ой, рак коленки». Потом оказывается, что нет ни рака коленки, ни позвоночника.
Есть масса болезней, которых вы не видите у людей. Никто на улице не заметит, что у вас был или есть онкологический диагноз. Не хотите никому говорить про лечение? Купили парик и нет проблем.
Но равным образом вы не видите туберкулез, венерические заболевания, вирусы и бактерии, которые живут человеке. Вы встречаете коллегу, вы ее обнимаете и целуете. Вы у нее анализ на бактерию хеликобактер спрашиваете? Эта бактерия живет в желудке и вызывает язву желудка, которая может переходить в рак желудка. Хеликобактер передается при контакте: при поцелуе, при пользовании одной посудой. Почему вы не боитесь обниматься с коллегой? Знаете, какие у нее болячки? Масса болезней передается контактным путем. А вот заболеть раком, который контактно не передается, вы боитесь.
|
Есть страх разумный, а есть страх неразумный. Разумный страх вам говорит: иди к врачу на обследование. Лучше поймать все на первой стадии. Первая стадия – 95% выздоровления по многим видам рака. У гриппа – 89%. Получается, рак первой стадии часто легче гриппа. Маленькая опухоль, которая не дала метастазы, убирается правильным лечением.
Тем не менее, вы очень боитесь рака. Хорошо, если ваш страх разумный. Да есть полезный, разумный страх. А есть убивающий больного неразумный страх. Разумный страх побуждает вас покупать лекарства, которые врач велел принимать, регулярно ходить на обследования.
Неразумный страх лишает ума. Неразумный страх посылает мысль: «Я не пойду к доктору, потому что он у меня что-то найдет. Я не пойду, потому что врачи ничего не смогут сделать, от рака все умирают». Вот за этими словами из интернета, из соцсетей, за всей этой неправдой кроется огромный человеческий страх. Когда человек начинает думать только о плохом – это называется катастрофическим мышлением – с ним очень трудно справиться. Когда возникает такой ужас внутри себя, очень плохо. Люди, которые пишут в соцсетях о том, что рак нельзя вылечить, пишут о своем личном страхе. А вы читаете. И что с вами потом начинается? Любая глупость невероятно заразна, вы ее подхватываете. Начинаете бояться, думать: я обязательно умру. Откуда пошло мнение, что если тебе поставлен диагноз рак, то следующая остановка у тебя кладбище? Тому есть очень простое и логичное объяснение.
В советские годы – 30-е, 40-е, 50-е – не только в Союзе, но и во всем мире рак очень плохо лечился. Этот раздел медицины был не так развит, как сейчас. Очень о многом не знали. Есть еще одно тяжелое заболевание – сахарный диабет. Так вот, диабетики в 60-х годах прошлого века доживали до 45–50 лет. Выживали с очень тяжелыми операциями, с ампутациями конечностей. Не было лекарств. Диабет был страшным заболеванием. Но в середине 70-х годов случился прорыв в медицине. И к началу 90-х у диабетиков появились помпы. Диабет нельзя вылечить, но его можно лечить. Почувствуйте разницу между вылечить и лечить. И диабетики сейчас живут очень долго.
Диабет нельзя вылечить, но его можно лечить. И диабетики сейчас живут очень долго
То же самое сейчас начинает происходить и с раком. Что было раньше? 25 лет тому назад, когда лечили меня, было всего две химии, красная и желтая. Больные их так называли по цвету растворов в капельнице. Об иммуногистохимии, об иммуннотерапии, о таргетной терапии никто из нас даже не мечтал. А когда нас на этой химии начинало тошнить, нам давали мотилиум. Сейчас прекрасно знаем, что на тошноту мотилиум не действует никак. Но тогда нам его давали, мы его пили, и он нам даже помогал. Понимаете? Нам говорили: мотилиум снимет дурноту. Мы верили, нас переставало выворачивать наизнанку.
|
То, что случилось с диабетом, сейчас происходит с группой болезней под названием «рак». И онкологи всего мира говорят о том, что рак IV степени очень медленно превращается в хроническое заболевание. Секвенирование (расшифровка) генома рака человека за последнее десятилетие помогло определить и генетику рака. Теперь у нас есть уже идентифицированные гены рака в каждом его типе и информация о частоте и типе возникающих мутаций. Это выявило новые пути его изучения, а в некоторых случаях уже привело к новым методам лечения, которые помогают в борьбе с онкологией. За последние три года было одобрено более десяти препаратов для лечения острого лейкоза, тогда как за предыдущие 25 лет было очень мало новых препаратов. Секвенирование ДНК клеток лейкемии пациентов для выявления мутаций используется для принятия решения о лечении. При лечении рака молочной железы точно известно, что каждой пациентке нужен свой подход. Это позволяет персонализировать терапию в гораздо большей степени, чем когда-либо прежде. У некоторых пациенток это означает, что их можно лечить только химиотерапией, а других – только гормонами или облучением. То, что вам сейчас рассказала: крохотная капля в море научных открытий в онкологии за последние десять лет.
Почему в России боятся рака, а в Европе нет? Почему в Европе и в Америке больной спокойнее воспринимает диагноз, а у нашего человека сразу возникает идея бежать в ритуальное агентство? Этому есть объяснение.
В советские годы существовал приказ Минздрава, который запрещал врачам открыто сообщать больному, что у него рак I и II стадии. Следовало говорить «опухоль». Лимфома, фиброма, фиброаденома – что угодно, но только не упоминать слово рак.
Больному назначалась операция, он приходил в больницу и видел табличку «Онкологическое отделение». Ему говорили: «Да, у вас ведь опухоль, но она доброкачественная, ее надо убрать там, где умеют убирать опухоли». Это очень хорошо на человека действовало. Не было интернета, не было никаких сведений в прессе про рак, Человек спокойно шел к врачам. Проводили химиотерапию. «А что это за лекарство?» – спрашивал больной. «Доктор все знает. Вас лечат. В советской стране все выздоравливают», – отвечал средний медперсонал. Человек в это совершенно искренне верил.
Больных очень четко делили. I и II стадия – одно отделение. III и IV – другое. И там были совершенно разные разговоры и другое поведение. При выходе из больницы человеку с I и II стадией давали запечатанный конверт и говорили, что его нельзя открывать. Но люди грели его над чайником, открывали и читали: «резекция». Да, мне что-то отрезали, я же пришел с опухолью. Интернета нет, никакой информации нет. Человек вылечился, он ушел из больницы и больше никогда туда не обращался, у него не было рецидива. Все завершилось очень хорошо. И он никогда не знал, что у него был рак. И тихо-спокойно умирал в свои 95 лет, не имея ни малейшего понятия о раке.
|
А вот когда родственникам говорили: «У вашего больного рак IV стадии. Прощайтесь» и впускали людей в реанимацию, вот это у людей в головах и застряло. «Если рак, то это "прощайтесь"». Если ваш дедушка умер от рака, то весь двор знал, что он умер от рака.
А то, что кто-то другой в этом же подъезде вылечился от рака и живет дальше, не знает никто, и даже сам этот человек. Понимаете? И это сработало так, что выросли поколения, которые панически боятся рака.
Выросли поколения, которые панически боятся рака
А сейчас, когда ситуация резко поменялась, страх все равно остался. Европа поступала по-другому, там не скрывали I и II стадию. «У вас рак, но такая стадия, что мы надеемся, что все будет хорошо». И открою для вас большой секрет, что лечение заграницей и лечение в России идет по одним протоколам и с одними лекарствами.
Бояться для нас естественно. И каждый раз, когда вы идете на обследование, вы просто скажите себе: «Очень хорошо, мне завтра идти к доктору, я сейчас так испугаюсь, мне будет ужас как страшно. Но лучше я завтра побоюсь. Если ночь не посплю, то утром буду плохо выглядеть. Нет, я лучше завтра начну бояться».
Есть еще методика борьбы со страхом, довольно простая и немножко глупая, но прекрасно работающая. С ним надо познакомиться. Кто ко мне приходит? Как он выглядит? Кто меня трясет? Кто он? Это же он меня трясет, я же сама не хочу трястись от страха. Кто меня трясет? Это животное? Какое? Это человек? Как он выглядит? Слон с головой дракона? Великан?
Как только вы представили, как выглядит внешне страх, в эту минуту вам перестает быть страшно. Вы его увидели, он уже стал не таким страшным. И он сразу уйдет, но придет в следующий раз. Отлично, вы уже знаете, кто это. Сразу надо сказать: «Дорогой страх, мы с тобой теперь всю жизнь. Поэтому давай мы будем с тобой дружить. Как тебя зовут?» – ему надо придумать имя. Как только вы дали ему имя, страх ушел и опять пропал. Потом он снова появился. Дальше его надо одеть, обуть. Каждый раз, когда вы конкретизируете что-то, вы доводите ситуацию до абсурда. Но каждый раз, когда вы это сделали, вам будет смешно. А где смех, там нет страха, это исключающие друг друга эмоции. Страх появится перед следующим обследованием. И вы его за стол посадите, покормите. Вам станет смешно, страх опять пройдет. Пройдет какое-то время, и у тех, кто начинает встречать свой страх как дорого гостя, через три-четыре месяца пропадает ужас. И страх почти уходит. Он будет появляться в момент обследования, когда у вас что-то заболит, но он будет сразу уходить. Станете собираться на обследование спокойно. Вроде несерьезная, даже глупая методика. Но все, кто ее освоил, получили большое облегчение.
Теперь немножко о провокаторах рецидива. Есть мнение врачей, что это лишний вес или недобор веса, курение, бесконтрольное употребление спиртных напитков, сахаросодержащих продуктов. Причем лишний вес именно для вас, учитывая рост, обхват запястья. Очень маленький вес тоже не хорошо. Надо уточнить у своего доктора, какой вес для вас оптимальный. Сами не рассчитаете.
|
Что еще? Сладкое. Конфеты. Сахар. Онкоспециалисты, у которых большой поток пациентов, всегда говорят: «Мы смотрим на человека – вы торт как любите есть? Вдвоем – я и торт?». Если вдвоем, то это не очень хорошо. Переизбыток сладкого кормит онкоклетки. Имейте это в виду. Почему онкобольным в активной стадии не дают пить витамины? Ни витамины, ни БАДы нельзя. Витамины кормят ваш организм. Где ваша опухоль находится? В организме. Соответственно, вы тоже ее подкармливаете. Через полгода после окончания лечения спросите у врача, что вам можно пить и есть, и тогда только начнете принимать витамины.
Вы торт как любите есть? Вдвоем – я и торт? Если вдвоем, то это не очень хорошо
Что еще может выступать провокатором рецидива? Если вы активно на всех злитесь. Некоторые химии вызывают агрессию. Она бывает неконтролируема. Всё раздражает. Воцерковленные люди твердят про себя: «Господи Иисусе Христе, помилуй меня грешного». Просто говорят безостановочно до того момента, пока не отпустит.
Онкобольной бывает иногда мало адекватен в восприятии какой-то информации. Ему врач говорит одно, а у него в голове: «Это он просто так говорит, я-то точно знаю, что со мной все плохо». И об этом надо сказать врачу. Некоторые случаи бывают тяжелые, прописываются антидепрессанты. Они принимаются несколько месяцев, иначе возникает привыкание. Лучше бороться с этим другим путем.
Скажите мне, кто из вас ходит в храм? Кто ходит на Литургию каждое воскресенье или один-два раза в месяц? Кто ходит только за святой водичкой? За водичкой мы ходим, а в храм не ходим. А где логика?
|
На Литургии – Причастие Тела и Крови Христовой. Литургия – главная служба. И когда вы ее пропускаете, вы лишаете себя огромного счастья и огромной радости. Значит, святая водичка нам все на свете заменила? Так получается?
У меня есть для вас такой совет. Поставьте себе задачей три месяца каждое воскресенье ходить на Литургию. Как вы пьете лекарство, так и задачу себе поставьте: «Я хожу три месяца на Литургию». Встала в храме и говоришь про себя: «Господи, я не знаю, есть Ты или нет, я с Тобой не знакома, но я тут хочу постоять, мне плохо, я заболела. И поэтому я пришла и подумала, вдруг Ты мне поможешь? Помоги мне, пожалуйста». Вот как с папой с любимым поговори. А хор поет, служба идет, походите так три месяца. Господь – Он человеколюбивый, Он любит вас несмотря на то, что вы не ходите в храм. Господь никогда ни от кого не уходит, люди от Него уходят сами. Попробуйте. Это будет ваш личный подвиг.
Представьте, что у вас есть любимый папа, он для своей дочки в лепешку разобьется. Он вам говорит:
– Доченька, у меня в воскресенье обед, приди ко мне, пожалуйста
– Ой, я не пойду, мне нужно постирать белье.
Вы так папе скажете? Нет конечно. На следующее воскресенье папа опять скажет: «Доченька, я тебе подарочек приготовил, не хочешь ли ты его получить?». Пойдете за подарочком? Теперь давайте все это перевернем на храм. Подарок в качестве Причастия вам дается. А вы его на что меняете? Стирка белья важнее бессмертия души? Господь – Он человеколюбивый, Он любит вас несмотря на то, что вы не ходите в храм. Господь никогда ни от кого не уходит, люди от Него уходят сами. Попробуйте три месяца не пропускать Литургию. Это будет ваш личный подвиг. Если выдержите, то с вами начнут происходить изменения. Человеку не надо злиться, не надо обижаться, не надо кого-то обижать намеренно, не нужно завидовать. Стоя на Литургии, исповедуясь, причащаясь вы начнете постепенно меняться, вам станет легче морально потом. А чем чаще вы будете ходить в храм, и чем больше вы будете пытаться молиться, как умеете, захотите жить по Евангелию, тем скорее наступит момент, когда вы поймете, что рука Господа лежит у вас на плече. И как только вы это почувствуете, вы потом полжизни отдадите, чтобы эта длань никуда не делась.
У меня был воцерковленный муж. Более 20 лет тому назад, я с ним стояла в храме каждое воскресенье на Литургии. Стояла, ничего не понимая, и думала только о том, что хорошо бы мне куда-нибудь присесть. Там что-то поют, а я ничего не понимаю, но не могу не пойти в храм. Муж на службе, я как верная жена, с ним. Так продолжалось где-то год. А потом вдруг, очень хорошо помню, я еду домой и смотрю – небо красивое над городом, голубое. И в тот момент на меня как из ведра упало ощущение: Господь есть и Он здесь рядом. Это была такая радость, такое счастье, такой восторг. Это длилось три-четыре минуты, но полжизни за эти минуты можно отдать.
Надо очень хорошо подумать, по какой причине Он послал именно вам эту болезнь. Себя спросить. Почему я, и для чего мне эта болезнь? Болезнь пришла к конкретному человеку. Если человек в процессе лечения изменится, болезнь уйдет. Почему? Потому что болезнь пришла к N, к такому, какой он был. А N cтал иным, он уже не тот N, который заболел, он уже раку не нужен. N котенка подобрал. Не любил всю жизнь животных, а тут видит – котенок от голода умирает, пожалел и взял к себе. N уже чуть-чуть изменился, cтал добрее, от каменной оболочки его сердца крохотный кусочек отвалился.
|
W не любит свою свекровь, вечно та свои порядки наводит, вредная. И к W пришла болезнь. Если W задумается: у меня есть ребенок, сын, я что, так жизнь буду портить и его жене тоже? Я буду такая же, как моя свекровь? Или нет? И когда я злюсь на мать мужа, грублю ей, я только усугубляю конфликт. Надо мне замолчать, пожалеть свекровь, ревнует она ко мне своего сына, надо вести себя так, чтобы она поняла: и сын у нее есть, и дочь появилась. W прикусывает язык. И как только она приняла решение, меньше стала опасность рецидива ее болезни. Почему? Потому что этой болезни W уже не нужна. Она уже не та W, она становится другой. Вышла из храма, стоит женщина с протянутой рукой. «Вот пьяница. Не буду я давать ей эти деньги. Она пойдет, их пропьет». Ты так всегда думала. А теперь подумай иначе: вероятно, у этой женщины жизнь плохо повернулась, жаль ее. И дай десять рублей. Ты изменилась, ты дала деньги. Помоги кому-нибудь. Прикуси язык. Не участвуй в сплетнях. Встань и уйди. И еще на один градус упало то, что у тебя случится рецидив. Почему? Ты уже не прежняя ты. Ты меняешься. И как только ты изменишься кардинально, как только ты поймешь, что ты другой человек, и как только ты поймешь, что не прийти на Литургию – это жуткое горе – «Я осталась без Причастия, как же так?» – как только вы это поймете, вы станете счастливым, радостным человеком, который ощущает руку Господа на своем плече. И тогда вам ничто не страшно. Вы в объятиях Божиих.
Вы станете счастливым, радостным человеком, который ощущает руку Господа на своем плече
Легко ли менять себя? Нет, это ужасно трудно. Даже у человека, который много лет в храме, бывают припадки жадности, зависти, уныния. Святой Тихон Задонский сказал: «Путь к Господу не идет от победы к победе, путь к Господу идет от поражения к поражению. Упал, встал, пошел, упал, встал, пошел, плача по дороге о своих грехах». И в какой-то момент вы поймете, что и жизнь стала лучше, и люди вокруг тебя, оказывается, все добрые. Не злые, как ты думал, а добрые. И самому тебе спокойнее жить. Знаете, что уходит намертво? Уходит страх смерти. Есть другой страх, что я попаду куда-то в темное место, а отнюдь не туда, куда я хочу попасть, в объятия Божии. Но страха смерти тела нет. Почему? Христос Воскресе, чего грустить-то?
Всем здоровья, всем помощи Божией. Никогда не сдавайтесь, не унывайте и, пожалуйста, ходите в храм. Не пропускайте Литургию, не лишайте себя великой радости.
Здесь вы можете оставить к данной статье свой комментарий, не превышающий 700 символов. Все поля обязательны к заполнению.