Здравствуйте, мои дорогие! У нас сегодня лекция на тему «Помыслы. Что с ними делать? Как с ними бороться?»
Представьте такую ситуацию: вы очень хотите купить какую-то вещь, например, пальто или компьютер. Вы на эту вещь копили целый год. И в тот момент, когда вы собрались идти эту вещь покупать, вдруг выясняется, что у вас ребенок заболел, или мама заболела, или собака, кошка. И деньги, которые вы отложили, надо отдать на лечение того, кого вы любите. Вы эти деньги отдадите или пойдете покупать пальто? Отдадите. Хорошо, но пальто же хочется. Пальто подождет. А каким образом вы с этим справились? Это же очень обидно: долго копить на хорошую покупку и не купить ее. Но, согласитесь, есть более важные вещи, чем покупка каких-то вещей. Вещи могут подождать, а состояние нашего любимого человека намного важнее. То есть вы способны справиться со своим желанием.
|
Еще пример. Вам кто-то шепчет на ухо: «А вот эта женщина очень гадко поступила, она такая противная, нужно об этом всем рассказать, чтобы ее наказали». А еще лучше – я сама всем потихонечку в уши нашепчу. С этим можно справиться? Можно.
С какими мыслями трудно справиться? Кто нас больше всего доводит до состояния нервной трясучки? Муж, жена, бабушка, дедушка, мама, папа, невестка, свекровь, дети – самые родные. Но если они заболеют, мы же отдадим им наши накопленные деньги? Конечно. Но очень хочется открыть рот и сказать этой пожилой женщине, очень родной, всю правду: она надоела своими нравоучениями. Но если наружу не выплеснули, что же внутри творится? Такой котел эмоций бурлит!
Злой помысел приходит каждому человеку. Вопрос состоит в том, принимаете вы его или нет. Вы его впустили в себя или вы ему не дали вас захватить? Взять чужой кошелек – это не очень хорошая мысль. Подумать на кого-то плохо – тоже не очень хорошая мысль. Осудить кого-то внутренне, с ласковой улыбкой глядя на этого человека – это тоже не очень хорошая мысль. Тем не менее, это с людьми случается постоянно. Если вдруг пришел какой-то плохой помысел, то все святые советуют только один способ борьбы с ним: когда пришел помысел, то в первую же секунду оцени, чтó пришло тебе в голову.
«Я хочу обязательно получить эту ставку на работе. Но ее занимает другая сотрудница, и она не справляется со своей работой так, как я. Она не такая знающая, не такая хорошая. Как сделать так, чтобы ее уволили, а взяли бы меня?»
И вот эта мысль пошла дальше. И в тот момент, когда вы только подумали, что хорошо, если бы вас взяли на это место, то вы уже нехорошо поступили. «Господи, прости, пожалуйста. Помысел плохой пришел, сама не знаю, почему так подумала, нет, мне не надо, пусть все будет хорошо у нее с зарплатой, с жизнью, с работой, а я в другое место устроюсь».
Если так, то вы этот помысел победили, он не засчитывается. Бес вам послал, а вы благополучно с ним справились. Если же вы этот помысел приняли, и он вам понравился, то бес победил в этот момент.
Если же вы этот помысел приняли, и он вам понравился, то бес победил в этот момент
Почему я спросила про свекровь? Потому что очень часто в отношениях с невесткой старшая женщина не хочет отдать младшей своего сына и начинает придираться к мелочам: «Она не аккуратна, опять она ботинки в прихожей бросила. А у сына моего брюки не глажены». И она себя накрутила, и в итоге получается скандал. Помысел приводит к скандалу. Что такое скандал? Это злоба, которая вылезла наружу. Что такое злоба? Злоба – это грех. Такое зудение безостановочное в голове. С любым помыслом можно бороться.
Вы себя побороли, когда отдали деньги на лечение другого человека? Деньги отдавать хочется? Никогда не хочется. По-человечески мне бы не захотелось отдать свои накопленные деньги. Но я это сделать должна. Почему? Потому что я этого человека люблю. Из-за любви я свою жадность затопчу и отдам ему эти деньги, то есть с этим вы справились.
К. Массейс. «Меняла с женой». 1514 г.
|
С чем вы не справляетесь? Об этом вы сами знаете. Еще раз повторю: большинство святых предлагает сначала разобраться с собой. Что там внутри, на дне души? Какой осадок? Какая я? Я добрая? Я добрая ко всем? Или я добрая только к определенной группе людей? Я добрая к своим родным, к своим подругам? Буду я добрая к человеку на улице, который меня толкнул, а я упала? Я буду к нему добрая? Вас толкнули на улице, вы упали. Ваша реакция? Ругаемся! А если все перевернем и подумаем не с точки зрения человека, который упал в грязь, а с точки зрения реально православного человека? «Господи, что у него случилось? Он меня толкнул со всей силы. Я упала, он убежал. Может, ему позвонили, дома что-то случилось. Может быть, он хороший человек». Вы встали и этого человека пожалели.
Окружающих мы любим? Нет. Почему? Мы же православные люди. Бог – это любовь (см.: 1 Ин. 4: 8). А почему мы их не любим? Разве православный человек не должен всех любить? Должен. Как же так тогда получилось, что я люблю тех, кто меня любит, а тех, кто меня не любит, я не люблю?
В одном советском мультфильме есть такая фраза: «Кто похвалит меня лучше всех, тот получит большую конфету». Кто нас похвалил, тому и конфета! А кто нас не похвалил, тому – всю правду в лицо.
Какая-то сплетня распространяется по коллективу, что Дорофея изменила своему мужу. Но в этом нет совершенно никакой правды. Ваше отношение к этой Дорофее? Может, она вообще не изменяла мужу. К ней можно подойти и прямо спросить? Можно. Чтобы правду узнать! Если ты принял помысел, то честнее будет спросить тет-а-тет. Сказать: «Я слышала вот такую вещь. Может, я честно тебе помогу?» Добавить это в конце обязательно. И чтобы дальше не распространялось от тебя. Это очень хороший, честный выход. Это намного лучше, чем передавать все это дальше, дополняя подробностями, которых ты не знаешь.
Почему люди этим занимаются? И для многих ведь это совершенно естественно. Где-то услышала какой-то разговор, тут же его переиначила и передала дальше. Правильная позиция: не надо этого слушать. Если кто-то к тебе подходит со сплетней, можно просто спокойно сказать: «Мне это неинтересно, прости, пожалуйста».
Если кто-то к тебе подходит со сплетней, можно просто спокойно сказать: «Мне это неинтересно, прости, пожалуйста»
Но это, в принципе, легко, потому что вы взаимодействуете с другим человеком. Понимаете? Что делать, когда вы взаимодействуете с собой? Когда вам в голову приходят не очень хорошие мысли? Они, с одной стороны, у всех разные. С другой стороны, блок этих мыслей, в принципе, одинаков. Он состоит из осуждения, зависти, любопытства. Эти три огромных блока.
К примеру, Иванов купил машину. Интересно, откуда у него деньги? У него маленькая зарплата, откуда у него деньги? Ворует, наверное. Кто-то так сказал, и понеслось дальше. Когда вы передаете что-то чужое, это плохо. Сплетничать плохо. А что делать со своей головой, когда человек, кем-то обиженный, едет домой и выстраивает целую цепочку мести тому, кто его обидел. Что происходит с этим человеком на духовном и физическом уровнях? Ведь мы состоим из духа, души и тела. И наше тело очень хорошо реагирует на все наши мысли. Некоторые мысли человека разрушают.
|
Когда помыслы приходят в голову, кто-то начинает молиться и просить Пресвятую Богородицу и святых очистить от дурных мыслей. Молитва нам для этого и дана. Совершенно правильно. Но уровень духовной жизни у людей разный. Что делать с бытовыми мыслями и мыслями, возникающими в голове у больного человека? «Рак неизлечим. Раз. Мой врач меня как-то не так лечит, у меня какие-то не те лекарства. Два. Вот у меня лекарства все российские, они, конечно, все плохие. Было бы хорошо, чтобы мне достались американские лекарства, но их нет. И что делать? Три. Вот кто-то лечится за границей, там ему определенно лучше, чем здесь, у нас. Четыре. Я непременно умру…» Я все время с больными общаюсь и наслушалась этих страхов и ужасов.
Недавно ко мне обратилась женщина, которая писала, что проходит химию, что она облысела, что она определенно умрет, потому что ее подруга сказала ей, что от рака все умирают. Подруга такая «добрая». Я просто была вне себя и бросила просьбу: «Девочки, пожалуйста, напишите мне в Телеграме, что вы выздоровели и живы». Мне накидали более 300 сообщений. Женщина это все прочитала и сказала мне: «Надо же, оказывается, кто-то выздоравливает». Это сидело в ее голове.
Что происходит с больным, особенно если у него онкологический диагноз, если он думает, что умрет? Что с ним происходит на уровне тела? Повышение давления, раз. Нарушение сердечного ритма, два. Проблемы со стороны почек, мочевого пузыря, печени, поджелудочной железы, щитовидной железы. Все это включается. Почему? Потому что страх – это наше самое древнее чувство. Когда-то оно буквально спасало первобытного человека от смерти. Как это происходило? Вот там что-то шевелится за кустом, какой-то зверь… Ужас, страх, и в кровь поступает огромное количество адреналина. И человек на этом адреналине бежит с невероятной скоростью. В беге адреналин сгорел, его для этого организм и выбросил.
А когда человек впадает в страх по поводу своей болезни? Давайте разбираться: есть страх, есть желание, чтобы тебя пожалели. Если вы выходите на кухню и говорите мужу: «Я, наверное, умру», и плачете, вы хотите, чтобы муж вас пожалел, обнял и сказал, что все будет хорошо, что вы выздоровеете. Да?
Но бывает жуткий страх, липкий, ужасный, страшный, когда у человека холодеют руки, ноги, сжимается спина. Что происходит с человеком? У человека на химиотерапии и так органы под ударом. Химия – не очень простое лечение. Больному надо быть спокойным, а в него бьет этот адреналин. Что происходит? Химия перестает работать, дорогие мои. Она реально от ужаса и страха начинает работать хуже, а кое у кого не работает вообще.
Наше тело живет и работает в контакте с нашим мозгом. Но мы иногда не можем чем-то управлять. В 6: 30 утра, что бы вы ни делали, как бы вы себя ни вели, в ваш организм поступит большая доза гормона кортизола. Что бы вы здесь ни делали, это помимо вас. О чем это говорит? Организм вам говорит: «6: 30. Вставай».
|
Если вы проспите до 11 утра, до 12, то вы проснетесь разбитой. Нет кортизола – вы не можете встать. Поэтому идеальное время – лечь спать в 11 вечера и встать в 6: 30 утра. Если вы так будете делать целый месяц, то станете бодры и веселы через месяц, сами не понимая, почему. Кортизол выходит два раза: в 6: 30 и в 16: 30 часов. И что бы вы ни делали, он выйдет.
Вас охватил ужас, плохой помысел: «Я умру». Ваш организм выкинул адреналин. И что же делать? Бежать. Бежать, как древнему человеку, идти в спортивный зал, таскать штангу, приседать! Так? Нет. Что происходит с человеком на этом фоне? Он начинает плакать, напрашиваться на скандал. Зачем он это делает? Чтобы сбросить гормон. Зачем откровенно нарывается? Почему пожилые люди очень часто скандалят? Даже не обиженные? Должен быть отток, а его нет. Вот почему говорят, что чем старше становится человек, тем больше он должен работать и меньше есть. Тогда он может сохраниться целостно, остаться психически нормальным человеком. А весь день лежать на диване и есть торт – это нехорошо.
Мы не можем управлять работой нашей гормональной системы, если только не пьем какие-то таблетки. Но мы можем управлять нашими мыслями. А если мы можем ими управлять, то тогда у нас в порядке наше здоровье. Нам становится легче жить.
Когда мы можем управлять нашими мыслями, нам становится легче жить
Каким образом с этим справляться? Если в голову приходит мысль: «Все плохо, лечат меня плохо, и все у меня будет плохо». Когда приходит эта мысль человеку в голову? В какой момент его жизни? Во-первых, когда человеку нечем заняться. Во-вторых, мысль приходит, когда вы эмоционально устали. При этом вы могли весь день пролежать на диване, но устали. Почему? Потому что вы ничего не делали. У французов есть гениальная, на мой взгляд, поговорка: «Дьявол знает, чем занять пустую голову». Именно это и происходит. Откуда идет эмоциональная усталость? От того, что вы сидели или лежали. Что с нами происходит с точки зрения тела, когда мы сидим или лежим? Лимфатическая система, кровообращение начинают работать медленнее.
Если у человека перелом тазобедренного сустава, на какой день человека поднимают с кровати? Максимум на третий. Обычно – на второй. Что происходит, когда вы пугаетесь? Как реагирует тело? Оно сжимается. Что такое сжатие? Спазм. На что он действует? На всё.
|
Если мысли мрачные и деструктивные, то что с нами происходит? Адски начинает болеть поясница. Если нет грыж позвоночника более семи миллиметров, то это чисто нервный спазм. И вас скручивает. Вы не видите этого. Вас сжало. Что у нас в грудной клетке? Спазм, все сжимается и дальше идет вниз. Один раз ладно, два раза ладно. Но если это все происходит постоянно, то во что вы превратитесь? Здоровым человеком вас будет трудно назвать. Плохой помысел не только влияет на вашу духовную жизнь, но и убивает ваше тело. Медленно, и очень упорно и верно. Вот что он делает.
Если пришел какой-то плохой помысел, что надо сделать? Тут правильно сказали: «Нужна молитва». Но как научиться молиться, когда пришел плохой помысел? Он бьет совершенно неожиданно. Если думать о болезни, когда возникают нехорошие мысли, то как это срабатывает? Враги не дремлют. Например, едете в машине или автобусе, смотрите в окно и видите пожилую женщину, бодро идущую с палочкой по улице. Вы на нее смотрите и думаете: «А я не доживу до таких лет». Мысль пришла в секунду. С чего вы так решили? Врач сказал что-то плохое? Нет. Просто посмотрели на пожилую женщину и позавидовали ей: «Она дожила до пожилого возраста, а я не доживу». Почему? Будете так думать – точно не доживете. Откуда пришла эта мысль?
Плохой помысел не только влияет на вашу духовную жизнь, но и убивает ваше тело
Как только пришла подобная мысль, надо выработать в себе такой навык – на секунду замереть и подумать: «Это хорошо или плохо? Это плохо. Откуда это "плохо" появилось? Корень где? Откуда появились мои мысли, что я не доживу до старости? Я позавидовала этой бабушке. Ей лет сто, а она бойко с палочкой бегает. Я завистливая. Вот это не очень хорошо. А как мне от зависти избавиться?»
И вы уже забыли про помысел. Понимаете? Вы переключили все на себя. И надо очень четко понимать, откуда это растет. Откуда страх, что меня не вылечат?
Давайте посмотрим на это с духовной точки зрения. О чем нам постоянно все говорят и пишут все святые? Есть Царствие Небесное. Очень схематично и примитивно: в Царствие Небесное с грехами не попасть, не берут туда людей с грехами, не пускают. Для того чтобы попасть в Царствие Небесное, мне нужно каким-то образом исправиться. Я не знаю, как исправиться, у меня это не получается, но я заболела. И поэтому я этой болезни обрадуюсь, потому что эта болезнь послана мне для того, чтобы в ней сгорели мои грехи, чтобы я попала в Царствие Небесное. Очень простая схема.
И если я в Царствие Небесное верю всей душой, то тогда я понимаю, что там мне будет намного лучше, чем здесь. Здесь у меня работа, тяжелая жизнь, вечные заботы, а там ничего этого не будет. Я там буду с Господом, с Матушкой Богородицей и со святыми. Но для этого мне надо немножечко, чуть-чуть пострадать тут. «Возьми свой крест, и следуй за Мною» (Мк. 8: 34). Поэтому я возьму свой крест и пойду за Господом. И тогда у меня не будет страха смерти.
|
Как бы вам это ни показалось странным, но есть какая-то радость, что я буду с Господом. Для того, чтобы это было, должна быть вера. Если я так не думаю, значит, моей веры на это не хватает. И куда я пойду? Чем я займусь? Пойду в храм. Запишусь в какой-нибудь кружок, где изучают Евангелие, и буду туда ходить. Прочитаю заповеди Божии. Кто читал Библию с толкованием? Значит, я буду еще раз ее читать, чтобы все в конце концов понять, чтобы у меня все уложилось бы в голове. Что Господь сказал? Смерти нет. А все боятся смерти тела. А надо бояться смерти души. Почему? Корень – в маловерии. Значит, надо как-то с ним справляться.
«Яко тма ея, тако и свет ея» (Пс. 138: 12). Очень трудная к пониманию фраза из Евангелия – «какова тьма, таков и свет ее». Есть много разных толкований этой фразы, которые говорят об одном и том же: если на тебя напала тьма, то в ней есть свет. И чем больше сейчас у тебя тьмы, тем больше света у тебя впереди.
Грубо говоря, на исповеди плакать надо не о том, что ты поругалась с соседкой, не дала кому-то денег, кого-то обидела. Плакать надо о том, что ты маловерная. Господь посылает испытание – болезнь, тебе бы порадоваться, что Он о тебе подумал! Ты сейчас во тьме, в болезни. Но в ней есть свет, и ты его получишь, когда из этой болезни выйдешь, выйдешь из этого испытания, приняв его и поняв, что оно тебе пошло на пользу. Оно не для того, чтобы тебя наказать. Господь не посылает болезни в наказание. Мы сами эту болезнь зарабатываем себе своей жизнью. Понимаете, в чем дело? Чтобы получить этот свет, надо через что-то пройти.
И очень мало людей, которые прожили свою жизнь без каких-то горестей и печалей. Практически нет ни одного святого, у которого в жизни не было бы тяжелых жизненных обстоятельств: нищеты, болезни, какой-то неустроенности, отсутствия места, где главу приклонить. И многие святые очень пугались, когда какое-то время они были здоровы, веселы, у них ничего не случалось: «Я грешен, как же я попаду в Царствие Небесное?» Но эти люди просто верили всей душой в Царствие Небесное, и поэтому все испытания казались для них чем-то радостным. И болезнь была радостью.
Теперь подумайте: если вы свою болезнь сумеете воспринимать не как горе, не как наказание, а как радость, она будет вас пугать? Нет. Вы будете относиться к своей болезни как к какому-то счастью. Как женщина, которая ждет ребенка. Девять месяцев с животом – это приятно? Не очень, да? Ходить тяжело, и сам процесс появления ребенка на свет нельзя назвать очень веселым и радостным. Но какую радость она получает потом!
А как же болезнь? Это то же самое, только я не ребенка рожаю, а сама должна родиться для Господа в течение этой болезни. Если это так, то это превращается в радость, если говорим с точки зрения православия.
Я должна родиться для Господа в течение своей болезни. И это превращается в радость
Если же мы говорим с вами как мирские люди, отодвинув в сторону веру в Бога, то тогда, если мы боимся болезни, у нас не очень хорошие помыслы в голове, связанные с болезнью, и мы свою болезнь усугубляем. Чем? Как мы уже говорили – спазмом, стрессом. Пришла в голову плохая мысль – секундная остановка. Почему она ко мне пришла? Я ее не буду принимать. Это неправда, меня вылечат. Господь поможет. Я твердо уверена, что я выживу. Все, спокойно.
Толкнули на улице. Упала. Неприятно. Жаль толкнувшего меня человека. Он куда-то бежал, может, у него случилось какое-то горе. На каждую неприятность, которая с вами происходит, нужно находить правильное объяснение. Я упала. Прекрасно. Если я сейчас побежала бы дальше, то вполне вероятно, что могла выехать машина. Господь меня остановил. Слава Богу за все!
|
Каждый раз, когда вы превращаете плохое в хорошее, у вас уходят плохие мысли. В любой темноте можно найти что-то хорошее. Потеряла деньги. Обидно. С другой стороны – хорошо. Неизвестно, что я могла бы на них купить и как бы оно на меня подействовало. Абсолютно все плохое можно превратить в хорошее. Не всегда это хорошо получается, не всегда это легко. Но если вы научитесь так поступать, то вам будет намного легче, ваша жизнь станет проще.
Стою в очереди к кассе супермаркета с тележкой, подбегает какая-то женщина, отпихивает меня и становится передо мной. Может быть, наподдавать ей? Тележкой ее двинуть? Почему нет? А она, может быть, ребенка дома одного оставила. Боится за него. А я никуда не опаздываю. Спазма нет, ничего нет. Греха нет. Батюшке на исповеди не нужно будет каяться, что тетеньку тележкой задавила. Все, ты белый ангел, ромашка. Как все просто! Как просто не испортить себе настроение, если только подумать: «Ну и ладно!»
Подруга увела моего парня. Хорошо, что он сейчас ушел, потому что это значит, что Господь мне пошлет другого. Все будет очень хорошо. Это совершенно точно. Не сейчас, может, чуть попозже. Почему сейчас не посылает? Может быть, мне замуж рано. Когда будете так думать, то не будет у вас нигде болеть, ничего плохого с вами не случится. Вот так, мои дорогие!
Здесь вы можете оставить к данной статье свой комментарий, не превышающий 700 символов. Все поля обязательны к заполнению.