|
Здравствуйте, мои дорогие! Сегодня первая вводная лекция в курс, каким образом человеку выздороветь и бороться с унынием, плохим настроением, ощущением, что все в жизни как-то нехорошо. Что с этим делать? Молитву Оптинских старцев все слышали? Окончание молитвы помните? «Научи меня молиться, верить, надеяться, терпеть, прощать и любить». Вы понимаете, что любая молитва дана Святым Духом, это не человеческий ум писал, а благодать Святого Духа, которая сошла на этого человека. Почему «любить» поставлено на последнее место? Потому что надо сначала терпение в себе воспитать, прощение. А потом, пройдя через все эти ступени, человек сможет полюбить и себя, и Господа, и близкого. Человек начнет любить Господа, а там, глядишь, когда-нибудь придет к нему любовь к своим близким. Очень легко любить дальних, но очень трудно любить близких. Легко дальнему простить, да? А своему близкому простить что-то иногда бывает очень трудно.
|
Великий врач Гиппократ сказал, что все болезни рождаются в нашей голове. Даже в те давние времена люди понимали, что человеческие мысли, человеческий разум очень сильно влияет на тело. Болезнь сначала зарождается у нас в голове, а потом через какое-то время переходит на тело. С этим сейчас соглашаются наши очень известные врачи-онкологи. И в крупных федеральных онкоцентрах давным-давно построили храмы и появились психотерапевты, которые помогают справляться с болезнью.
Болезнь сначала зарождается у нас в голове, а потом переходит на тело
У нас с вами тема: «Как не обижаться?» Что значит обижаться? Глагол «обижаться» – возвратный. Если мы разберем его смысл, то увидим, что обижаться – значит обижать себя. Каждый раз, когда вы на кого-то обижаетесь, вы обижаете не того человека, на которого вы обиделись. Он, может быть, этого даже и не заметит. А вы обижаете себя. Каким образом вы себя обижаете? У вас делается плохое настроение, раз. Кто плачет от обиды? Мужчины от обиды не плачут, прилюдно, во всяком случае, просто потому что им этого не позволяет их мужской статус. Женщинам немножко легче, потому что со слезами выходят гормоны стресса. Но если очень долго плакать, то вместо гормонов стресса у вас начнут выливаться гормоны радости. Слезы являются частью нашей гормональный системы. Легче делается, когда выплакался, особенно женщинам, потому что вышли гормоны стресса. Но если очень долго плакать, будут уходить гормоны радости, гормон аппетита. Они очень тесно связаны друг с другом. Первое, что пропадает у больного человека, это аппетит, а потом пропадает радость.
Обращали внимание, что если у вас какая-то большая неприятность, то не хочется есть? Отшибает аппетит. Есть люди, которые, наоборот, начинают есть, это другая ситуация. Но чаще всего аппетит проходит. Отчего? От того, что у вас пропал гормон аппетита именно на фоне вашей нервной ситуации.
|
У нас с вами есть семья. Папа, мама, свекровь, невестка. Первая ошибка, которую делает человек, которого обижают, – он пытается исправить тех, кто его обидел. В голове все время крутятся мысли: вот если бы я сделала так, если бы мои родители поступили эдак, меня никто не понимает, вот если бы меня поняли… Нет, мои дорогие, это тупиковый путь, потому что исправить другого человека невозможно. Вас самих легко исправить? Вы легко от чего-то отказываетесь ради кого-то другого? Нет, конечно.
В семье есть старшее поколение, среднее и младшее. Старшее поколение воспитывалось в своих условиях. То, что сейчас позволительно детям, за это меня бабушка бы просто убила, потому что очень разные поколения. Что хотят от нас наши пожилые люди и как с ними никогда не ругаться? Они хотят руководить нашей жизнью. Они хотят быть в центре, как это было раньше. Папа или мама – центр семьи, и мы, маленькие, их всегда слушали. Но теперь-то мы выросли, а папа и мама постарели. И что мама может посоветовать? Мне самому уже 40 лет. Пожилого человека очень легко обидеть. Почему? Потому что у него затухающая гормональная система. Чисто физиологически он более слезлив, он быстрее устает. Ему тяжелее что-то дается. И ему очень обидно, что жизнь проходит мимо, а он в ней не участвует.
Пожилому человеку намного труднее, чем юному. Если он в 25-й раз что-то вам рассказывает, вам придется это слушать в 25-й раз, потому что объяснить, что история вам не интересна и не нужна, вы не сумеете никогда. Зимой шапку надеть, как хочет от вас бабушка, спуститься в подъезд и снять. И вы довольны, и бабушка счастлива.
Скажите себе: «Я умнее этого человека, и к тому же во мне есть какое-то христианское милосердие. Вот стоит этот человек, весь трясется от злости по отношению ко мне. Его же жаль». Наши слабые стороны – проявление злости. Но если вас никто никогда не будет раздражать, вы никого не сумеете полюбить. Это у вас не получится. Очень странно, правда? Но для того, чтобы научиться кото-то любить, нужно пройти достаточно длинный путь. Почему все святые очень опасались, когда их жизнь начинала идти ровно? Потому что они говорили: «Как же так, каким образом мне справиться с самим собой? Как мне научиться любить человека?»
Если вас никто не будет раздражать, вы никого не сумеете полюбить
Есть такая очень старая притча, как один подвижник, пустынник пришел к игумену в монастырь и сказал: «Отче, я не знаю, куда мне двигаться. Я подружился со львами в пустыне. Ко мне приходят все звери дикие, я их всех люблю, всех кормлю, они меня любят. А куда дальше идти? Я приобрел любовь». Игумен ему ответил: «Прекрасно, ты подружился с тиграми, со львами. Теперь ступай в монастырь и подружись со святыми братьями». Понимаете, да, что иногда святые братья бывают хуже тигра или льва, и нужно каким-то образом с ними подружиться.
Что делают православные люди в тот момент, когда на них кто-то начинает нападать? Сначала они начинают рассуждать. Это умственное, это не срабатывает автоматом. Автомат – дать в глаз, потом включается разум. Человек начинает себя уговаривать. Но если кто-то продолжает на вас нападать, многие не выдерживают и взрываются. Человеку, который намеренно хочет вас обидеть, очень надо, чтобы вы взорвались. Почему? Есть люди, которые вас обижают неосознанно. Это не от злости. Это надо различать сразу и понимать, что это дурное воспитание и глупость, и не надо обращать внимание. Каким образом можно остановить такого человека? Сказать: «Спасибо тебе за совет». Это как в скандале. Если вы с кем-то скандалите, надо соглашаться.
– Ты плохо работаешь.
– Да, вы правы.
– Ты отвратительно работаешь.
– Да, вы правы. Я исправлюсь.
Каково развитие этого разговора? Если вы начинаете отвечать, это затягивается на час, вы плачете, что вас не оценили. А если вы соглашаетесь со всем негативным, что вам говорят в лицо: «Да, вы правы», – это останавливает любой спор. И вы не вступаете ни в какие нехорошие отношения. Можно просто пройти мимо. Когда этот человек поймет, что на вас это не действует, более того, что вы принимаете это как хороший совет, он больше никогда не будет к вам подходить.
Если вы соглашаетесь со всем негативным, что вам говорят, это останавливает любой спор
Это первый способ, который вы можете использовать. Но при этом если вы внутри будете кипеть, если вы это делаете, чтобы от вас отстали, у вас внутри будет вариться бульон из злости, это будет очень трудно. Первое время вы будете очень раздражаться, но потом у вас возникнет абсолютное спокойствие – вы перешли на другую стадию общения с этим человеком. Вам стало смешно. А потом через какое-то время вы на человека посмотрите и подумаете: «Господи, как мне его жаль. Что он ко мне привязывается? По одной простой причине – у него никого нет, ни семьи хорошей, ни работы хорошей, ему нужна дружба». Здесь начинает появляться любовь. Появилась бы у вас любовь к этому человеку, если бы он вам не сказал, что у вас, например, уродское платье? Нет, вы бы просто прошли мимо него. Это вот так работает.
|
Но это не сработает, если вы обидитесь, закусите губу и каждый раз, когда он будет мимо вас проходить, вы будете думать, какой он гадкий. В результате вы сделаете хуже не ему, а себе, потому что как только человек разрешает себе какую-то эмоцию, через 21 день она становится постоянной.
Вы курите. Если вы выдержите 21 день и не будете курить, на 22-й – вас отпустит. Отпадет это очень резкое желание. Если вы 21 день прикусываете язык и хвалите невестку по каждому поводу, даже если она этого не заслужила, на 22-й день вы вдруг поймете, что невестка совсем не такая плохая. Это произойдет неосознанно. Это правило 21 дня. И таким образом можно отказаться от любой привычки.
Не хочется молиться. Утреннее правило почему не читаем? Ответите, что это очень тяжело. Нет, дорогие мои, это великая радость. Вы просто не дошли до этой точки. В качестве эксперимента не надо все правило вычитывать, выберите для себя две молитовки. Утром и вечером к иконе подошли и прочитали их. И через какое-то время вы увидите, что у вас день идет по-другому. Вы по-другому все события воспринимаете. Вы одежду перед покупкой примеряете? Хорошо, примерьте на себя молитву, как одежду. И скажите себе: «Мне сказали, что, если я буду утром и вечером хотя бы по две молитовки читать, в моей жизни что-то изменится». И почитайте 21 день.
Вот вы поели, и часа через три вы опять хотите есть. Разве вы скажете себе: нет, я никогда не подойду к еде, я уже один раз поела, мне некогда есть. Молитва – это еда. Душа тоже должна питаться, это ее еда. Вы душу кормите молитвой. Когда вы не молитесь, вы себя обделяете, а не Господа Бога. Ангел-хранитель ваш рыдает. Святой, в честь которого вас назвали, все колени оббил перед Господом за вас неразумную, просит разума. Матушка Богородица тоже страдает, глядя на вас.
|
К чему этот разговор? Чтобы ни на кого не обижаться, нужно побороть себя, не постороннего, и в этом вам очень понадобится помощь Божия. Люди порой говорят: «Господи, научи меня быть доброй. Я хочу быть доброй». Вы наивно полагаете, что сейчас Господь вам пошлет мешок доброты. Вы вышли на улицу, всех любите и обожаете. А вам на пути начинают попадаться всякие вредные люди, которые начинают вас раздражать. Господь посылает этих людей специально, чтобы вы прошли это испытание и стали добрее. Вот такой фокус – если просишь у Господа хорошей молитвы, то так и жди телефонных звонков, бегущих детей, гостей…
Чтобы ни на кого не обижаться, нужно побороть себя. В этом вам понадобится помощь Божия
Но не получится ничего без Божией помощи сделать, как бы вы ни пытались. Знаете, что получает человек, который долго и упорно молится? Он не получит денег, потерянное здоровье, мужа, жену, ребенка, словом, все, что он выпрашивает. Но он получит нечто большее и совершенно невероятное: он получит ощущение руки Божией на своем плече. Описать это чувство я вам не могу. Оно, как правило, приходит к человеку совершенно случайно, и как только человек это один раз понял, он захочет это еще и еще раз испытать. Господь никого не оставляет, мы сами Его оставляем. Возникает страх, что я сделаю что-то такое и потеряю благодать Божию. И это самый ужасный человеческий страх. Но чтобы дойти до этой точки, нужно обязательно пройти какой-то определенный путь. Когда вы его пройдете, вас никто никогда не сумеет обидеть. Абсолютно никто.
С Петром Мамоновым мы были друзьями, я его знала с подростковых лет, еще в те годы, когда он о Господе и не думал даже. Я спросила: «Как у тебя получилось, что ты все время молишься?» Он мне говорит: «Знаешь, в моей жизни было несколько минут, за которые я готов отдать все остальное. И я очень хочу, чтобы они повторились, и я боюсь это потерять». Когда это наступает, вам совершенно всё делается безразлично. Вам не нужны деньги, вам не будет нужно свободное время, вам вообще ничего не будет нужно, кроме одного: схватить молитвенник и бежать рассказывать Господу, как вы Его любите.
Самый лучший способ забыть обиду – это извиниться перед обидчиком. Такой странный-странный способ. Обычно же люди расходятся. Поругались, и нет отношений. Кто-то должен сделать первый шаг. Если вы первым сделаете этот шаг, вам будет легче.
Самый лучший способ забыть обиду – извиниться перед обидчиком
Чем опасна обида, когда она сидит у вас внутри и вас съедает? Она рано или поздно выльется в соматику, в тело и ударит по каким-то слабым точкам. У каждого есть слабая точка, у кого-то давление нестабильное, у кого-то – мигрень. Каждый реагирует по-своему. Но, прежде чем туда ударить, она съест вас изнутри. И нужно найти внутри себя какие-то аргументы, почему вы это отпустите. У каждого они свои. Одному жалко, другой говорит, что это ерунда, сказали мне, не буду внимания обращать. Понимаете? Только никогда не вступайте в разговор, не доказывайте, что вы хорошая, красивая, умная. Никогда не вступайте в разговоры с человеком, который хочет вас обидеть. Просто тихо согласитесь, скажите: «Вы правы». Это очень хорошо работает в семье, со свекровью, с невесткой. Все хорошо, все чудесно. Жарит моя невестка неважно, прекрасно, приду и съем.
|
Знаете, почему нужно дружить со свекровью? Потому что в тот момент, когда у вашего мужа с вами возникнут какие-то трения, не дай Бог, он влюбится в какую-то другую женщину, что иногда бывает, или он просто станет злым, раздраженным, и если вы сами с этой ситуацией справиться не сможете, вы придете и скажете: «Мама, у нас дома такая беда». И свекровь, понимая, что вы ее подруга и лучше ей не надо, устроит своему сыну такую жизнь, что он быстро забудет про все плохое. Надо подружиться со свекровью, потому что она будет вашей каменной стеной в любых проблемах.
Почему надо дружить с невесткой? Потому что она моложе. И в момент, когда вы будете уходить из жизни, вполне может быть так, что она одна окажется около вас. И поэтому она должна вас любить.
Спасибо всем огромное!
Здесь вы можете оставить к данной статье свой комментарий, не превышающий 700 символов. Все поля обязательны к заполнению.